氣血虛宮寒吃什么食補(bǔ)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析。女性出現(xiàn)痛經(jīng)，如果是宮寒導(dǎo)致的，可以在月經(jīng)期間口服點(diǎn)兒紅糖姜水或者新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。建議，女性宮寒的話，需要注意月經(jīng)期的保暖，少吃辛辣刺激性寒性的食物。抽血化驗(yàn)血常規(guī)，如果顯示貧血的話，可以口服硫酸亞鐵補(bǔ)血治療。

王佑值 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性如果有氣血虛弱或者是宮寒的情況的話，平時(shí)建議可以多喝姜茶，因?yàn)閷m寒很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育的癥狀，而將茶其實(shí)是可以暖宮的，平時(shí)可以多吃核桃和棗這一類的食物因?yàn)檫@種食物可以補(bǔ)充氣血，平時(shí)要注意不要經(jīng)常吃涼性的食物，這個(gè)樣子很有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒更嚴(yán)重。