我女票每回來例假都會腹痛的難受，有時候直接疼的都冒冷汗，像什么冷飲類的他也照吃不誤，太過擔心這樣會加重他的疼痛感，可是又不曉得不能吃什么？女人來大姨媽不能吃什么東西？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)期間不能吃刺激性食物：冷的、辣的等刺激性的食物。不要吃藥，吃藥會影響流量，吃的話應該要吃補血補鐵的食物，比如紅棗、枸杞、木耳等。不要做激烈的運動，不要接觸冰冷物體，防止感冒受涼， 可以做的是適當運動有利于血液循環(huán)，用熱水泡腳，注意個人衛(wèi)生，保持良好足夠的睡眠。 |
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