我絕經(jīng)了，整個(gè)人看起來也會(huì)老很多，很多人都說女性絕經(jīng)之后就不會(huì)再有性要求了，但我覺得我咋還想要，請(qǐng)問一下女人絕經(jīng)后如何是好？
 鄭秀鵬 主治醫(yī)師 海南省安寧醫(yī)院 擅長：全科 對(duì)于絕經(jīng)的女性朋友們，更應(yīng)該加強(qiáng)身體的調(diào)理和保養(yǎng)，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，還有大豆類食物，可以增加鈣元素。少食糖和脂肪類食品，多進(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力。絕經(jīng)的女性朋友平時(shí)應(yīng)注意別勞累過度，多加休息。 |
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