來例假吃什么水果比較好？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

您好，正常情況下月經(jīng)期有少量小血塊也是相對正常的現(xiàn)象，不需要過分擔心，當然期間如果痛經(jīng)癥狀明顯，考慮有可能是與月經(jīng)血淤積，宮寒有關(guān)系，可以適當喝點紅糖水緩解痛經(jīng)癥狀。至于水果種類方面，沒有什么特殊注意的。不要吃過于寒涼生冷和辛辣刺激食物就好，肚子保暖，不要玩冷水。

柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

如果是每次來月經(jīng)的時候都很難受，有疼痛，這個屬于痛經(jīng)的表現(xiàn)了，血塊與子宮內(nèi)膜脫落也是有關(guān)系的，你的情況按中醫(yī)講可能與寒凝，血瘀等原因引起的痛經(jīng)有一定關(guān)系，在來月經(jīng)的時候是可以吃水果的，比如蘋果，荔枝，桃子，龍眼等都可以的。