女人排濕氣喝什么？

李賽群 副主任醫(yī)師 益陽(yáng)市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性疼痛性疾病（如頸腰椎疾病、肩周炎、退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、頑固性頭痛、痛風(fēng)、滑膜炎、外傷后遺癥等）、婦科疾病（如月經(jīng)不調(diào)、慢性炎癥、不孕不育、等）、內(nèi)科疾病（如支氣管炎、哮喘、中風(fēng)后遺癥、慢性胃炎、結(jié)腸炎、心臟病、慢性腎炎、肝硬化、甲亢等）、各種頑固性皮膚病、周?chē)窠?jīng)疾?。ㄈ缑姘c及后遺癥、三叉神經(jīng)痛等）、精神類(lèi)疾?。ㄒ钟舭Y、焦慮癥、各種神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、睡眠障礙等）等

你好，祛濕的食物包括紅小豆、薏米、蓮子、芡實(shí)等食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕?，還有也可以看下中醫(yī)后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥健脾祛濕調(diào)理的，常用的中成藥包括白術(shù)散、人參健脾丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議，注意適當(dāng)?shù)亩儒憻掃\(yùn)動(dòng)，注意保持情緒穩(wěn)定和良好的休息，然后在注意居住 環(huán)境避免潮濕，避免著涼受寒等。

柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

平時(shí)月經(jīng)期不能熬夜勞累不能飲食肥肉油膩受涼保持愉快的心情。平時(shí)去濕可以吃山藥扁豆蓮子。盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現(xiàn)痤瘡，可以配合使用丹參酮膠囊，配合使用皮膚病血毒丸，清熱解毒，改善癥狀。