來大姨媽吃哪些水果好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，根據(jù)你提出的問題，一般女生在來大姨媽的期間在食物上面跟水果上面是沒有太多的限制的，大部分的水果是都可以吃的，比如香蕉，橘子，蘋果，梨，葡萄，獼猴桃，草莓等等，但是盡量不要吃寒性的水果比如西瓜之類的，月經(jīng)期尤其要注意保暖，不能太過于勞累，而姐姐呢不要吃生冷辛辣食物。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院

擅長：全科

女性在來月經(jīng)的時候應(yīng)該吃一些溫?zé)嵝缘乃?，比如說蘋果，香蕉，獼猴桃等。不應(yīng)該吃一些寒涼的水果，比如說西瓜，杏，桃子等，因為吃一些寒涼性的水果會導(dǎo)致肚子疼更嚴(yán)重。其次在來月經(jīng)的時候一定要注意肚子的保暖，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。