貧血吃什么最補(bǔ)血?

        2025-04-05 03:46:25 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3860)

        我近段時(shí)間以來吧出現(xiàn)了這些癥狀:面色蒼白、手腳冰涼、記憶力下退、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色很淡、月經(jīng)推遲、沒精神。醫(yī)生跟我說是貧血,所以我想問貧血吃什么最補(bǔ)血?

        李琳玲 主治醫(yī)師 天津市胸科醫(yī)院

        擅長:全科

        目前你這種癥狀建議可以吃鐵質(zhì)葉酸片或者是多維鐵口服液,并且平時(shí)飲食上水果以及蔬菜魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡,別吃生冷辛辣刺激性的食物,還要保持充足的睡眠,不要熬夜。此外,每天要攝食適量的水果和蔬菜,同時(shí)可以尋求中醫(yī)中藥調(diào)理。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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