我在近來吧剛來大姨媽,老公說讓我多做一做深蹲運動,可是我每一次做深蹲運動完就感覺肚子不舒服。想問一下,來大姨媽可以做深蹲嗎?
黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長:內(nèi)鏡診治普通婦科疾病,婦科腫瘤的診斷與治療。 女性在月經(jīng)來潮的時候,盡量少活動,需要注意休息,不要勞累,最好不要運動,需要注意保暖,可以喝點兒紅糖水,能夠減輕月經(jīng)期的不適。建議,在月經(jīng)來潮的時候,需要注意休息,不要勞累和運動,注意保暖,不要著涼,不吃辛冷辣的食物,需要禁止盆浴,游泳和同房。 |
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