月經(jīng)怎么才算干凈？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，正常的經(jīng)期是3～7天，是從月經(jīng)來潮的第一天算起直至完全結(jié)束。也就是沒有一點陰道出血才算干凈的。消除焦慮心理，放松心情，搞好經(jīng)期衛(wèi)生護(hù)理，避免過于勞累和熬夜。積極注意腹部保暖，不要吃生冷寒涼食品。發(fā)現(xiàn)有異常癥狀存在及時去醫(yī)院就診。

吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心

擅長：全科

等到分泌物出現(xiàn)顏色有一點點褐色的時候，其實可以說是月經(jīng)已經(jīng)干凈了。只要沒有鮮紅色月經(jīng)血就可以了。一般輸卵管檢查都是在月經(jīng)結(jié)束三至七天的時候，月經(jīng)期要注意保暖，忌食生冷，不要弄涼水，少食辛辣刺激性食物。不能劇烈運(yùn)動。