我每回來月經(jīng)的第一天，痛經(jīng)都是相當厲害，有的時候痛到不敢動，去看了醫(yī)生，說我是宮寒的問題，現(xiàn)在來月經(jīng)的時候，都不知道該吃什么水果，月經(jīng)需要忌口的東西真的太多了，女生來例假吃什么？
 吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院 擅長：全科 飲食主要以清淡為主，飲食要均和，營養(yǎng)要豐富，多吃富含維生素的食物，如水果、蘋果、桃子、香蕉、梨子、櫻桃、桔子，多吃瘦肉，增加體質。在經(jīng)期中也可以吃艾葉炒雞蛋，艾葉能暖宮、調(diào)經(jīng)止血、散寒除濕，并且能預防春天的流行疾病。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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