我老公從外地出差回來，買了幾個榴蓮，他說這個水果有補血作用，這幾天我正來月經(jīng)，我對這方面的知識不了解。也不知道什么時候吃最好。想問一下榴蓮適合什么時候吃？
 柴月 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)后身體陰虛，榴蓮屬熱性，適量實用可以溫補，榴蓮有補血祛濕之效，但進食過量壞處亦不少，中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草。榴蓮含熱量及糖分較高，一百克便含一百四十七卡路里，因此肥胖人士宜少吃。 |
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