身體潮熱怎么辦？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

你好，你現在的情況有可能是腎陰虛，腎陰虛會出現晚上睡覺的時候出汗。你可以到中醫(yī)科檢查，如果確定腎陰虛可以服用滋陰補腎的中成藥或者是中草藥進行治療。建議平時不要熬夜，早睡早起，適量的體育鍛煉，不要吃熱性的容易上火的食物。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長：全科

建議你自己調節(jié)情志，放松心情，在平常的時候可以用石斛、麥冬、北沙參、枸杞子這味中藥等煮粥以滋陰補腎?？蛇m當配合補陰藥膳有針對性地調養(yǎng)。另外，應不要多食辛辣口味的東西，火鍋最好不要多食，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應不要多食些，水果中桂圓肉、荔枝能不吃就不吃。