女人經(jīng)常睡覺(jué)好不好?

        2025-04-05 03:48:41 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1654)

        我近期睡不醒,每天無(wú)所事事的時(shí)候就想著睡覺(jué),并且一天大部分時(shí)間都在睡覺(jué)。所以就在這里想問(wèn)下女人經(jīng)常睡覺(jué)好不好?

        胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        睡眠對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,不止是對(duì)女人,我們每個(gè)人都應(yīng)該保持充足的睡眠,這樣才能有益身心健康。而長(zhǎng)久睡眠不足,腦供氧就會(huì)缺乏,腦細(xì)胞就會(huì)受傷,腦功能就會(huì)下降。我們?cè)诟械嚼У臅r(shí)候常常會(huì)不停地打哈欠,其實(shí)這也是一種腦部缺氧的表現(xiàn)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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