我近期睡不醒，每天無所事事的時(shí)候就想著睡覺，并且一天大部分時(shí)間都在睡覺。所以就在這里想問下女人經(jīng)常睡覺好不好？
 胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 擅長：全科 睡眠對(duì)一個(gè)女人來說至關(guān)重要，不止是對(duì)女人，我們每個(gè)人都應(yīng)該保持充足的睡眠，這樣才能有益身心健康。而長久睡眠不足，腦供氧就會(huì)缺乏，腦細(xì)胞就會(huì)受傷，腦功能就會(huì)下降。我們?cè)诟械嚼У臅r(shí)候常常會(huì)不停地打哈欠，其實(shí)這也是一種腦部缺氧的表現(xiàn)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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