宮寒應(yīng)該吃什么怎樣調(diào)理？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，宮寒可以服用中藥調(diào)理，根據(jù)舌苔、脈象以及月經(jīng)的特征選擇溫經(jīng)散寒的藥物，比如干姜、桂枝、艾葉、小茴香、肉桂等；也可以選擇溫補脾陽的藥物，比如附子、肉桂、海馬、肉蓯蓉等治療；還可以選擇溫經(jīng)湯或者中成藥治療，比如艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、金匱腎氣丸等，無論用什么藥治療宮寒，都需要有一定的時間。還可以通過食物調(diào)理，多吃暖宮的食物，比如西紅柿、花生、核桃、紅棗、洋蔥、桂圓等，也可以用生姜紅糖熬水喝，建議月經(jīng)期要注意腹部保暖，不要吃生冷、刺激性的食物

石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心

擅長：全科

宮寒應(yīng)當(dāng)屬于中醫(yī)的一種病癥，如果按照中醫(yī)說法，指的是由于外來的寒邪或脾腎陽虛產(chǎn)生的寒氣停留在子宮，多吃暖身的食物。例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足。飲食防寒些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據(jù)胃容量，減少進食量。