吃什么最補(bǔ)卵巢？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據(jù)你的描述，你做了卵巢囊腫手術(shù)，需要在家休息一段，正常飲食就可以，可以多吃一些新鮮蔬菜水果、高蛋白食物如瘦肉、蛋、奶等。沒有必要補(bǔ)卵巢。建議你在家注意休息、不要著涼、不要干重活、不要提重物、加強(qiáng)營養(yǎng)。定期去治療的醫(yī)院做好復(fù)查。

竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

擅長：全科

飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用。