乳腺增生吃什么食物好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

您好，乳腺增生的患者，一些辛辣刺激的食物以及雌激素含量較高的食物盡量不吃，其他都可以適量食用。建議您日常生活中按時作息，避免過度勞累，適當調(diào)整自己，保持心情愉悅，盡量避免情緒過度壓抑，這些對于乳腺增生的患者都是非常必要的。

李琳玲 主治醫(yī)師 天津市胸科醫(yī)院

擅長：全科

乳腺增生屬于正常的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期前后由于雌激素分泌增多，會出現(xiàn)生理性的乳腺增生現(xiàn)象。不要有太大的精神壓力，保持心情舒暢規(guī)律的飲食和睡眠，在飲食上選擇清淡的食物多吃些蔬菜和水果，少吃些油膩的食物，要定期復查。