我的大姨媽一直都不調，經(jīng)痛很厲害，很多時候還會延遲，經(jīng)血有暗色的血塊，臉上皮膚也不好，經(jīng)常冒痘痘，去婦科檢查，醫(yī)生跟我說我這是宮寒濕氣重的表現(xiàn)，請問應該怎么調理？
 廖小榮 主治醫(yī)師 復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 女性宮寒濕氣重一定要在日常的飲食中避免寒冷、甜膩食物，同時女性可以在煲湯里放上茯苓、眉豆、扁豆之類健脾祛濕食材，同時也可以吃一些當歸、阿膠、烏雞、紅棗這些食物都可以治療宮寒。運動可以促進人體血液氣血經(jīng)絡通暢，同時流汗也可以使體內的溫氣排除。 |
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