預防痛經(jīng)吃什么？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

你好，痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜的前列腺素含量較高導致。如果痛經(jīng)比較嚴重，可以腹部熱敷來緩解，同時要放松心情，也有助于緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)沒有特別好的治療辦法，如果特別嚴重可以口服止痛藥來緩解。在平時要注意保暖，避免著涼，特別注意足部的保暖。

姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

擅長：全科

在月經(jīng)來潮前，你需要注意休息，注意保暖，不要吹風著涼，可以喝點紅糖水，進行活血化瘀，同時在月經(jīng)來潮后，可以吃點調(diào)經(jīng)片和婦炎康就可以減輕疼痛了。建議你，在月經(jīng)來潮的時期期，需要注意保暖，不要吹風著涼，需要注意休息，不易勞累和運動，不吃辛辣。