女人小產(chǎn)吃什么補氣血？

居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

您好，根據(jù)您所描述的情況，您可以在飲食上進行調(diào)整，多吃些富含鐵質(zhì)高的食物動物的內(nèi)臟，瘦肉，蛋黃黑木耳等。建議您平時注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，注意個人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥，一個月內(nèi)禁止性生活。

郝雨欣 主治醫(yī)師 婦幼保健院

擅長：全科

說到補養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的作用。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用。平時要多休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物。