月經(jīng)期間吃什么不好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述分析。女性在月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激及寒性的食物。不然就容易對月經(jīng)周期和月經(jīng)量造成影響。建議月經(jīng)期間需要注意保暖，不要受風(fēng)或者受寒，少吃辛辣刺激及寒性的食物。少吃辛辣刺激性的食物。不能劇烈運動，可以口服點兒益母草顆?；蛘呤羌t糖姜水，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。

趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院

擅長：全科

女性在來月經(jīng)期間，首先忌吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蠔等寒性大的食物。如果月經(jīng)量正常或者是偏多，更不要吃一些活血化瘀的食物。相反，如果月經(jīng)量偏少，是可以吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物的，想大棗，當(dāng)歸，枸杞子，蓮子湯等。