吃什么容易回奶？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

回奶的食物，在日常生活中還是比較多的，比如說麥芽糖，山楂，韭菜，大料，人參，豆角，還有香菇類，茄子，木耳，麥片，炒麥芽等等，在臨床上都有比較好的回奶效果。
但如果是回奶建議還是喝炒麥芽，效果會更好一些，并且把炒麥芽當(dāng)水喝，口渴的時候就喝，這樣回奶會更快一些。如果是用上述食物或者是炒麥芽，均不能達(dá)到很好的回奶目的，那么臨床上可以口服補(bǔ)佳樂回奶。
另外在回奶的過程中，尤其要注意不要使乳腺出現(xiàn)乳汁淤積，造成乳腺炎癥的可能性。建議如果奶漲的厲害，可以將乳房內(nèi)的乳汁擠出去，就避免了乳腺炎發(fā)生。祝健康

閔陽華 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長：全科

注意不要喝大量水和有營養(yǎng)的湯、雞湯、魚湯、少吃燉雞、燉排骨、燉肉、之類有營養(yǎng)食物，減少乳汁分泌泌。必要時口服維生素B6，每次200MG每一天三次連續(xù)三天。最好不用藥物，使用慢慢脹回去的方法，這樣一周可回乳。決心回乳不要寶寶再斷續(xù)的吃，防止擠奶。