女孩來(lái)月經(jīng)吃什么好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，女孩月經(jīng)期間肚子疼，考慮可能是著涼或者宮寒導(dǎo)致的，建議可以用紅糖姜片熬水喝，用暖寶熱敷腹部，可以用大棗，桂圓，銀耳熬粥喝，或者有海帶排骨黃豆熬湯喝女孩月經(jīng)期間總是肚子疼，一定要注意保暖，避免著涼，避免用冷水洗涮，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。

賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)是女性特有的一種正常生理現(xiàn)象,月經(jīng)期婦女全身抵抗下降,為了不影響女性的日常生活,工作和社交活動(dòng),確保身體健康,所以月經(jīng)失血就要通過(guò)補(bǔ)血來(lái)調(diào)理.這些補(bǔ)血食品再合理搭配其它的食品,就可以滿足經(jīng)期的生理需要,如豬肝湯,豬肝都是很好的補(bǔ)血食物。