我今天來妹妹家了，可是天很熱的，我們就吃了兩個冰，吃完了妹才說他來大姨媽了，我說來月經(jīng)不能吃冰的，可是不知我說的對不，大姨媽來了可以吃冰的嗎？
 葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院 擅長：全科 在月經(jīng)期間最好不要吃寒涼冰冷的東西，可能會加重痛經(jīng)的癥狀。建議在月經(jīng)期間，要避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物。腹部要注意保暖，不要受涼，盡量遠(yuǎn)離煙酒。 |
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