我更年期到了，近些時候一直都覺得不舒服，老是覺得什么都不順眼，好想罵人，心情也好差。去附近的醫(yī)院醫(yī)生跟我說我的癥狀是得了更年期的潮熱造成的。想問更年期潮熱吃什么？
 姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院 擅長：全科 如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠作用。綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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