寶媽斷奶吃什么回奶快？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，回奶期間首先建議飲食清淡，不要吃過于肥厚油膩的高蛋白食物，比如排骨湯，鯽魚湯和雞湯，減少乳汁的分泌。同時(shí)可以服用生麥芽，乙烯雌酚或者維生素B6回奶，一般情況下回奶需要3-5天，最多不超過7天。需要注意的是回奶期間觀察乳房有沒有脹痛，硬塊與體溫。如果乳房脹痛明顯，可以適當(dāng)擠出來點(diǎn)，但是不能完全擠空或者讓寶寶再吃，以免促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)要注意防止乳腺炎。

王銀寶 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

泌乳有時(shí)間，斷奶也不能立刻沒有，需要一段時(shí)間，抑制泌乳可少喝湯、減少對(duì)乳房刺激及口服藥物。不要擠壓著腫大的乳房以免誘發(fā)乳腺炎及吸吮乳房、減少乳汁的分泌可口服維生素B6及用中藥大麥芽煮水喝。一定要護(hù)理好，不要得了急性乳腺炎。