宮寒應該多吃什么食物？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，如果你出現(xiàn)宮寒的情況，你可以用暖袋熱敷小腹部，然后多喝紅糖生姜水，平時禁止進食生冷辛辣刺激性食物，注意好的保暖。建議，如果條件允許你可以做個美容部門的艾灸，是非常好的，平時多進食營養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質提高自身免疫力。

柴東東 主治醫(yī)師 復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

宮寒的女性經(jīng)常伴有小腹冷痛、怕冷、手腳出現(xiàn)冰涼、性欲冷漠等癥狀。大多數(shù)是因為流產(chǎn)、居住環(huán)境比較寒涼、貪食寒涼食品等導致的。宮寒有可能導致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，嚴重的還可能會造成不孕。宮寒的女性應該多吃溫經(jīng)暖宮的食物，不吃寒涼食物。