宮寒應(yīng)該多吃什么食物？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，如果你出現(xiàn)宮寒的情況，你可以用暖袋熱敷小腹部，然后多喝紅糖生姜水，平時禁止進食生冷辛辣刺激性食物，注意好的保暖。建議，如果條件允許你可以做個美容部門的艾灸，是非常好的，平時多進食營養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)提高自身免疫力。

柴東東 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

宮寒的女性經(jīng)常伴有小腹冷痛、怕冷、手腳出現(xiàn)冰涼、性欲冷漠等癥狀。大多數(shù)是因為流產(chǎn)、居住環(huán)境比較寒涼、貪食寒涼食品等導(dǎo)致的。宮寒有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能會造成不孕。宮寒的女性應(yīng)該多吃溫經(jīng)暖宮的食物，不吃寒涼食物。