大姨媽來了痛吃什么好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

痛經(jīng)的情況一般都與宮寒有一定的關(guān)系?？梢苑靡恍┌脚瘜m丸等藥物來進行調(diào)理的，并且平時需要注意避免著涼，月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水，有利于調(diào)理痛經(jīng)的現(xiàn)象。飲食上也要注意，不能食用太過寒涼的食物，月經(jīng)期間可以清淡飲食。

林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院

擅長：全科

可以適量喝一些紅糖水的額，有效緩解痛經(jīng)，幫助凈經(jīng)，如果疼的厲害可以口服止疼藥，都可以緩解疼痛。經(jīng)期和經(jīng)前應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪入侵，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重，注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。