宮寒的女人吃什么好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你提出的問題，宮寒多是由于平時(shí)居住的環(huán)境比較寒冷，或是吃了過多的生冷寒性的食物，陽氣不足所導(dǎo)致的。宮寒會(huì)引起痛經(jīng)，月經(jīng)異常，顏色發(fā)黑量少，有血塊等癥狀，也會(huì)影響到懷孕。女性有宮寒時(shí)可以口服暖宮的藥物調(diào)理，飲食上也要注意調(diào)整，多吃溫補(bǔ)的食物。在水果方面一般可以吃一些暖性的水果，如桂圓荔枝桃子椰子等水果，都屬于暖性的，對于宮寒有一定的好處，但是要注意不能夠吃生冷的飲食，盡量的不要吃西瓜梨香蕉等寒性水果。而且要注意平時(shí)不要吃冰箱內(nèi)冷凍的食物，注意好平時(shí)的保暖。

柴月 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院

擅長：全科

這種情況一般高發(fā)于宮寒，多是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的體寒過大，藥物可以口服艾附暖宮丸來調(diào)理一下，臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，例如那些平日里就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友，由于體內(nèi)“陽氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。