宮寒吃什么補(bǔ)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析。女性如果宮寒的話，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期間痛經(jīng)，有血塊，還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。如果公開比較嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。建議女性宮寒的話，需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，月經(jīng)期間可以口服點(diǎn)紅糖姜水或者新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。

閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足，不用去擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。用鮑魚滋補(bǔ)中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補(bǔ)，可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是女性最好的補(bǔ)品。宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。