女人下身濕氣重怎么辦？

李賽群 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長：慢性疼痛性疾?。ㄈ珙i腰椎疾病、肩周炎、退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頑固性頭痛、痛風(fēng)、滑膜炎、外傷后遺癥等）、婦科疾病（如月經(jīng)不調(diào)、慢性炎癥、不孕不育、等）、內(nèi)科疾?。ㄈ缰夤苎住⑾?、中風(fēng)后遺癥、慢性胃炎、結(jié)腸炎、心臟病、慢性腎炎、肝硬化、甲亢等）、各種頑固性皮膚病、周圍神經(jīng)疾?。ㄈ缑姘c及后遺癥、三叉神經(jīng)痛等）、精神類疾?。ㄒ钟舭Y、焦慮癥、各種神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、睡眠障礙等）等

你好，如果白帶多，有可能是跟衛(wèi)生不好或者著涼受寒，平時喜食冷飲有一定的關(guān)系，建議平時不要吃過于寒涼的食物，可以去醫(yī)院檢查白帶常規(guī)，看是什么性質(zhì)的陰道炎，在選擇合適的藥物治療。平時注意外陰衛(wèi)生，保持外陰干爽透氣，勤換內(nèi)褲。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要有多個性伴侶，避免感染性病。

胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：全科

多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，建議可以多吃一些山藥薏米粥，多吃含維生素豐富的水果以及蔬菜，少吃辛辣油膩刺激性食物，規(guī)律休息，避免熬夜，保持心情舒暢。女性朋友們要盡早除濕就需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，每天下班之后要堅持做一些運動，比如說跑步、游泳等，讓自己的身體多排汗，這樣才有助于排出體內(nèi)濕氣。