聽朋友跟我說她每回來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，然后和我聊天的時候就說想要去調(diào)理一下，我想問一下女性出現(xiàn)痛經(jīng)閑時候吃什么可以調(diào)理呢？
 竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)的女性不要吃太咸的食物，也不要喝濃茶，可以喝紅糖水，另外也可以吃榴蓮，但是不要吃得太多，以免上火。在晚上睡覺之前可以喝牛奶蜂蜜，消除精神緊張的現(xiàn)象，能夠有效的緩解病癥，還應(yīng)該要多注意休息，要注意勞逸結(jié)合。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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