女人來月經(jīng)前吃什么好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，不知道痛經(jīng)厲害嗎？如果是痛經(jīng)特別厲害并且有惡心嘔吐的情況的話，考慮子宮腺肌癥的可能可以做一個b超看看。必要的話可以喝點兒中藥調(diào)理一下。來月經(jīng)的時候注意做好保暖，不要吃涼的東西。可以喝點生姜紅糖水，平時煮粥的時候放點桂圓大棗一類的。

程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

擅長：全科

女人來月經(jīng)之前，一些飲食上需要格外注意的，多吃一些清淡的容易消化的，熱是避免吃一些刺激性的食物，尤其是一些燒烤類的食物也不建議食用，很有可能會發(fā)生消化不良而導(dǎo)致胃腸道功能負(fù)荷加重的現(xiàn)象，從而對于痛經(jīng)的情況有所加重。