月經(jīng)來時(shí)吃什么水果？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，如果是來月經(jīng)了的話，只要不是吃冰箱里的水果的話，一般問題不是很大?？梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒水果，只要不是吃的太多不要緊。來月經(jīng)的時(shí)候注意不要吃太涼的東西，不要吃辛辣刺激的東西，一般問題不是很大。注意做好保暖，可以喝點(diǎn)兒生姜紅糖水。

王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)期間可以吃些偏溫?zé)嵝缘乃热鐧烟?、木瓜、桂圓、大棗等，這些水果可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間吃了，對(duì)身體健康是非常有好處的。但是，偏寒性的水果最好不要吃，比如西瓜、柿子、甜瓜等等，這些水果性寒，吃了可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積，嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)或者加重痛經(jīng)癥狀。