老婆大人的性格大大咧咧,什么事情都不細(xì)心,不注意一些細(xì)節(jié),月經(jīng)來時也沒有忌口,每回來月經(jīng)又叫身體不舒服,想具體的問一下，來月經(jīng)吃什么對身體好？
 程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院 擅長：全科 女性在月經(jīng)期間飲食很重要,要吃清淡食物,食物性質(zhì)平和或溫性食物,也可以做一些有益的湯粥,比如姜棗紅糖水,烏雞湯,香菇瘦肉粥等,這樣有助改善生理期不適的問題,也要多吃魚類和各種動物肝,血,瘦肉及其他豆制品類。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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