女性痛經(jīng)吃什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，女性痛經(jīng)一般來說，可能或多或少都有下腹部不適、隱痛，這樣情況下輕度的一般不需要吃藥物，主要通過保暖、保持心情愉快，有的小女孩可以用熱療的物理的方法，甚至平時(shí)可以用熱水袋來緩解；對(duì)于嚴(yán)重的影響到學(xué)習(xí)及生活狀態(tài)，無法上學(xué)或者無法工作的女性，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院去開抑制前列腺素藥物。經(jīng)常反復(fù)吃止痛藥對(duì)于胃部有影響，應(yīng)盡可能的少吃，主要還是通過物理方法。

姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

痛經(jīng)可以多喝一些溫?zé)岵⑶掖龠M(jìn)血液循環(huán)的飲料，如紅糖水、姜茶等。攝入具有補(bǔ)血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補(bǔ)粥，睡前飲用，不但能促進(jìn)血液循環(huán)、減輕經(jīng)期不適，還能補(bǔ)血養(yǎng)氣、使膚色紅潤(rùn)。