女兒這一年14歲，由于月經(jīng)量比較多，有點(diǎn)貧血，她平常坐下起來時頭暈，抵抗力差，現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重，我想知道有什么能快速補(bǔ)血的辦法呢？吃點(diǎn)什么補(bǔ)血呢？
 董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間出現(xiàn)貧血的情況是正常的，應(yīng)該等到月經(jīng)結(jié)束一周以后再進(jìn)行復(fù)查，結(jié)果還是貧血的話就要進(jìn)行治療。在飲食上應(yīng)該多吃瘦肉，牛奶，蛋類，豆制品等食物。合理膳食均衡營養(yǎng)，忌吃生冷辛辣刺激性食物。 |
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