長期痛經(jīng)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，1.注意飲食調(diào)攝，宜食清淡而富于營養(yǎng)的食品，切勿過食寒涼，以免寒凝血滯，加重痛經(jīng)程度。2.保持心情舒暢，防止情志損傷，注意化解矛盾，疏通思想，以免肝郁氣滯，血行不暢，加重痛經(jīng)。3.根據(jù)痛經(jīng)的病因，酌情服用中成藥物治療，氣滯血瘀者，可服用逍遙丸；寒凝血瘀者，可服用艾附暖宮丸；氣血虛弱者，可服用八珍益母丸。4.若痛經(jīng)程度較重，建議中醫(yī)調(diào)理，辯證施治。

王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院

擅長：全科

痛經(jīng)病者在治療中，要注重自我保健，月經(jīng)期間要防寒保暖，避免淋雨、下水，不要食生冷食品。情緒穩(wěn)定，精神狀態(tài)愉悅。膳食合理平衡。生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證睡眠。適度參加運動鍛煉，但不要干重活及劇烈運動。做到以上幾點，有利減少痛經(jīng)發(fā)作，促進康復(fù)。