女生經(jīng)期能吃什么水果？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

痛經(jīng)分為生理性和病理性的，前者多是先天性宮頸口緊經(jīng)血流通不暢引起的，后者多見于子宮內(nèi)膜異位癥，并且后者的痛經(jīng)呈進行性加重。建議最好去醫(yī)院做彩超檢查看看，如果問題不大，那么可以對癥止痛處理，等到生完孩子以后癥狀就會緩解，如果是子宮內(nèi)膜異位癥，那么需要手術(shù)治療的。

程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學附屬第三醫(yī)院

擅長：全科

為保持營養(yǎng)平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少?？梢猿跃徑馔唇?jīng)的水果 棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、 和改善內(nèi)分泌的水果 龍眼、蓮子、核桃、紅棗、胡蘿卜 以及滋養(yǎng)補血的水果 紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓、甘蔗，提子等。