女票每回來大姨媽的時(shí)候,什么東西都吃不下,只想吃水果,但是我近些時(shí)候看書上說女人來大姨媽不能亂吃東西,那近段時(shí)間以來吧吃什么水果合適?
閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長:全科 女性在來月經(jīng)期間所吃的飲食一定要特別注意。此時(shí)可以吃一些平性溫?zé)嵝缘乃热缯f蘋果,還有紅棗,也可以這樣吃,荔枝和櫻桃,因?yàn)檫@些水果不刺激,并且也不冰涼,不會(huì)影響月經(jīng)。喜歡吃草莓或者是葡萄都可以,但是水果盡量少吃,不可以吃太多。 |
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