每次月經來的第一天小腹都特別難受，真的是很困擾，有的時候在上班，又不能說不工作，痛經真的難受都很,什么都不敢做，就怕累到,請問大姨媽痛經吃什么？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 痛經引起因素比較多，比較常見是宮寒，子宮內膜異位等，經期內可以吃葡萄，蘋果，香梨，香蕉等，可以喝溫熱紅糖水調經，溫熱水熱敷腹部緩解等，也可以通過藥物治療，飲食調理，來避免腹部出現疼痛的情況出現的，另外月經前最好避免吃辛辣生冷食物的，注意腹部保暖及經期衛(wèi)生，避免腹部受涼。 |
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