以前一直都沒有養(yǎng)護(hù)過卵巢,也不得而知女性的卵巢是需要養(yǎng)護(hù)的。近來跟朋友聊天的時(shí)候才知道,女性如果不養(yǎng)護(hù)卵巢的話對身體的影響尤其大,請問一下卵巢保養(yǎng)用什么最好?
黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長:內(nèi)鏡診治普通婦科疾病,婦科腫瘤的診斷與治療。 卵巢保養(yǎng)最好的方法是保持積極樂觀的心態(tài),加強(qiáng)身體鍛煉,平常飲食方面多攝入豆制品和奶制品。維生素含量高的食品等等。很多婦女怕卵巢功能退化導(dǎo)致衰老,身體抵抗力下降等。其實(shí)卵巢功能的衰退是一個(gè)自然的過程,每一個(gè)婦女都要經(jīng)歷。很多美容院開展卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目,用藥物用儀器,但是在醫(yī)學(xué)角度來說,真的解決不了卵巢逐漸衰退的這么一個(gè)過程。所以最好的方法是調(diào)整自己的心情,開朗樂觀,保持年輕化的心態(tài)。 |
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