宮寒吃什么好如何食療？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮期間腹痛特別嚴(yán)重，月經(jīng)少，顏色深，如果你平時(shí)穿的薄，經(jīng)常吃冷涼的食物，喝冷飲，就會(huì)導(dǎo)致宮寒，平時(shí)飲食上不要吃冷涼的食物，不要喝冷飲，不要吃太多寒性的食物，比如海鮮，注意保暖，避免著涼。有宮寒建議再服用溫?zé)嵴{(diào)經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

暖宮烏雞是最好的，補(bǔ)血驅(qū)寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅(qū)寒的蜂蜜。可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了，平時(shí)多泡點(diǎn)紅糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。也有中藥方專門(mén)暖宮的。