痛經(jīng)要喝什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女人如果出現(xiàn)痛經(jīng)，喝紅糖水最好，建議在紅糖水中加入姜片，趁熱喝，有驅(qū)寒暖宮的作用，使月經(jīng)血流出更順暢，可緩解痛經(jīng)的功效。建議痛經(jīng)的女性，可以用熱水泡腳，每天一次，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，也會(huì)緩解痛經(jīng)。對(duì)于痛經(jīng)的病人，一定要查清楚痛經(jīng)的原因，比如是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。根據(jù)結(jié)果，臨床上再給予相應(yīng)治療。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期，一定要注意保暖，不要喝寒涼的飲料，也不要吃寒涼的食物。一些水果也不要吃，像西瓜、香蕉，都會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，所以，不要吃這些水果。祝健康

姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

痛經(jīng)是由于宮寒引起的，寒凝血滯不通則痛，要注意保暖，忌食生冷。痛經(jīng)可以喝紅棗姜湯，可以先取紅棗三十克，姜切數(shù)片，加一點(diǎn)點(diǎn)花椒，然后放在鍋內(nèi)一起煮，煮沸時(shí)調(diào)至慢火煎煮一個(gè)小時(shí)左右，然后進(jìn)行熱服，每天服用兩次，對(duì)于痛經(jīng)者服用，效果非常不錯(cuò)。