我現(xiàn)在總是有腎虛盜汗的情況，總是精神不振，做什么事情都不能集中精力，整個人看起來沒什么精神，為此我很煩惱的啊，女人腎虛吃什么食物？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：內鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 腎虧是中醫(yī)的說法，女性腎虧就是腎虛，有陽虛和陰虛之分，治療方法和用藥都是不同的，可以看中醫(yī)，用中藥調理。腎陰虛有腰酸背痛、耳鳴、潮熱多汗等癥狀，腎陽虛有身體發(fā)軟、乏力、四肢怕冷等。腎陰虛可以吃六味地黃丸，食物可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、豬腰、蝦皮等；腎陽虛可以吃腎寶等，同時可以多吃狗肉、羊肉、韭菜等。 |
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