月經(jīng)來不可以吃什么水果？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，在來月經(jīng)期間，避免吃寒性水果，如香蕉、西瓜、葡萄、香瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、芒果、羅漢果等等?？梢猿砸恍?zé)嵝运?，但也不宜過多，如蘋果、櫻桃、荔枝、桃子、橙子、奇異果、人參果、石榴等等。在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，以免引起腹痛，腹脹，腰骶酸痛的痛經(jīng)癥狀。也可以喝一些湯類，起到暖宮的作用。

劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期間對于女性來說，其實(shí)就是一個(gè)免疫力，相對來說比較低下的時(shí)候在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)，要是想忌口的話，應(yīng)該是不能吃太多寒涼的食物。對于水果來說，像冰鎮(zhèn)西瓜之類的都應(yīng)該少吃。嗯，要是如果平時(shí)月經(jīng)出血量就比較多的話，那么熱性的水果盡量少吃。