血壓高帶來的危害？

鄒元 副主任醫(yī)師 成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

擅長：高血壓；冠心??；心力衰竭；心瓣膜病；心肌?。环涡牟〉?。

你好，高血壓大多是動脈硬化，高血脂有關(guān)系，建議平時不要吃過于油膩的食物和甜食，多吃些清淡的飲食，低鹽飲食，適當鍛煉，增強體質(zhì)，需要及時口服降壓藥物治療。平時保持足夠的睡眠，保持良好的心情，不要過度緊張，可以定期去醫(yī)院測量血壓的變化。

劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院

擅長：全科

你是舒張壓較高。你需要在飲食上低脂、低鹽飲食正常的食鹽攝入量是沒人每天不超過6G。還要注意不要過來那個飲酒運動也要適量你的舒張壓有一些些高。一定要注意以免過高的話會引發(fā)心臟負擔加重引發(fā)心臟病，如果一直不間斷低壓升高的話，建議抽時間去一家醫(yī)院檢查一下。