大姨媽注意哪些事項？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

您好，很高興為您解答，月經(jīng)期是不能洗盆浴的，洗盆浴會增加感染的風險，還需要避免受涼，不能吃生冷食物，不能吃辛辣刺激食物，不要摸涼水，避免受涼，避免做劇烈運動。月經(jīng)期尤其注意避免受涼及喝冷飲吃生冷食物，否則極有可能會引起比較嚴重的痛經(jīng)，尤其需要注意腹部的保暖。

李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期間不要同房機體抵抗力低，不能盆浴只能淋雨，容易引起上行感染。避免吃生涼和辛辣刺激性食物，不要用涼水洗衣服，注意陰道衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、不要熬夜，保持少活動多休息，保持好心情，注意營養(yǎng)均衡。注意腹部保暖，不要直接吹空調。多喝溫水，多喝熱湯，比如說菠菜湯，烏雞湯，排骨湯。