來月經(jīng)前會(huì)乳頭痛嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

是的，月經(jīng)前一周，體內(nèi)的激素水平改變，可有乳房脹痛，一般在經(jīng)期后緩解，是正常的生理現(xiàn)象，部分女性會(huì)有輕度的乳腺增生，平時(shí)不用力擠壓乳房，內(nèi)衣寬松。平時(shí)生活作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜，情緒平和，避免焦慮急躁，能夠減少內(nèi)分泌紊亂。

柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

乳房疼多是肝氣不舒的表現(xiàn)也是來月事的表現(xiàn)，建議可在經(jīng)前4-5天用逍遙丸加以調(diào)理。另外平時(shí)可多食用黃花菜、枸杞子這味中藥菜、西紅柿、絲瓜、香椿、韭菜、馬蘭頭、百合粥、小麥粥、酸棗仁粥等疏肝理氣。晚上可多做些有氧運(yùn)動(dòng)如跑跑步或散散步另外。