女性手淫得壞處？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)描述的情況，適當?shù)氖忠欣诰徑馍眢w壓力，對身體有益。過度的話容易造成不孕不育。建議自己慎重考慮。平時加強體育鍛煉，有利于緩解壓力。把精力放在學(xué)習和工作上，對身體有益。心情放松保持愉快。注重飲食的攝入，葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意個人清潔衛(wèi)生。

榮慧敏 主治醫(yī)師 天津市中醫(yī)藥研究院長征醫(yī)院

擅長：全科

第一點是考慮手淫過多導(dǎo)致體力消耗大，會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠翻來覆去睡不著，所以建議平時避免手淫，多進行戶外活動，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮水果以及蔬菜，微量元素的攝入等，提高自身免疫力飲食均衡營養(yǎng)。避免偏食。特別要注意爬山爬樓梯。規(guī)律生活。多飲溫開水。飲食注意清淡。注意保持心情舒暢。