月經(jīng)頭暈吃什么好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，目前這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的陰道不規(guī)則出血，可以先口服止血靈止血，如果不好，建議去醫(yī)院檢查B超了解子宮內(nèi)膜的情況，看是否正常。頭暈有可能是跟出血多或者睡眠不好有關(guān)系，建議適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃些禽蛋瘦肉，葷素搭配，不要做劇烈運動，保持足夠的睡眠。

龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：全科

你的情況應(yīng)該是屬于貧血導(dǎo)致的，建議你檢查血紅蛋白貧血一般情況下是食療，建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)多吃富含維生素的蔬菜與水果補充維生素C促進鐵的吸收適當(dāng)?shù)难a充一些鐵劑多吃胡蘿卜發(fā)菜桂圓肉面筋紅棗。